대장내시경 전 음식 추천 및 주의사항 (검사 2일 전/1일 전)

대장내시경 전 음식은 검사 2일 전부터 식단 조절이 필요합니다.

피해야 할 음식과 먹어도 되는 음식, 하루 전 식단과 주의사항까지 상세 가이드로 정리했습니다.

1. 대장내시경 검사 2일 전 음식 가이드

대부분의 병원에서는 검사 2일 전부터 식이조절을 권장합니다.
특히 소화가 잘되지 않거나 찌꺼기가 많이 남는 음식은 피해야 합니다.

✔ 피해야 할 음식

🚫 잡곡밥, 현미밥, 콩밥, 깨 들어간 음식

• 잡곡류의 껍질은 장에 오래 남아 장정결을 방해합니다.

🚫 김치류(김치·깍두기·열무김치·나박김치)

• 양념, 잎채소, 고춧가루가 찌꺼기를 많이 남김.

🚫 버섯, 미역, 다시마, 곤약

• 섬유질이 매우 많아 장에 오래 남음.

🚫 채소류(오이·고구마·옥수수·피망 등)

🚫 견과류·씨 있는 과일(참외·수박·포도·키위·토마토 등)

• 씨가 장 정결액으로도 잘 배출되지 않음.

✔ 먹어도 되는 음식

🟢 흰밥(백미), 흰 죽
🟢 두부, 계란(삶은 계란, 계란찜 등)
🟢 생선살
🟢 국물류(맑은 장국, 미음)
🟢 바나나, 사과 주스
🟢 부드러운 빵류(카스테라)

핵심 원칙:
👉 섬유질 적고, 색이 진하지 않고, 소화 잘되는 음식만 OK

대장내시경 전 음식

2. 대장내시경 검사 1일 전 음식 가이드

대장내시경 전날은 식단이 가장 중요합니다.

🕙 검사 전날 식사 가능 시간: 오후 4시 이전까지

즉,
➡️ 아침/점심만 가능 / 저녁은 금식 
식사 가능시간은 병원마다 다소 차이가 있을 수 있습니다.

✔ 먹어도 되는 음식 (아침/점심 식사 기준)

🟢 부드러운 흰 죽 또는 미음
🟢 흰밥 소량
🟢 속이 하얀 식품
🟢 맑은 음료·이온음료
🟢 사과주스, 이온음료(초록색·보라색 제외)

⚠ 이 시점부터 섬유질·착색 음료는 절대 금지
(포도주스, 딸기우유, 카페라테 등)

✔ 금식 시작

• 저녁부터 금식
• 저녁엔 물·이온음료만 허용
• 오후에 장정결제 복용 시작

3. 대장내시경 전 ‘피해야 할 음식’과 ‘가능 음식’

분류	먹어도 되는 음식	피해야 할 음식
탄수화물	흰밥, 흰죽, 흰 미음, 카스테라 빵	잡곡밥, 현미밥, 깨·콩 들어간 빵
단백질	두부, 계란, 생선살	고기류(양념·찌꺼기), 튀김
채소/과일	바나나, 사과 주스	김치류, 오이, 채소류 전체, 씨 있는 과일
음료	맑은 이온음료, 물	탄산, 커피믹스, 검은색·보라색 음료
기타	가공되지 않은 흰 식품	견과류, 다시마·미역·버섯

4. 대장내시경 전 주의사항

✔ 1) 약물 복용 주의

• 혈액응고에 영향을 주는 약(아스피린, 와파린 등)은 의사 상담 후 중단 시점 결정.

✔ 2) 탈수 주의

• 장정결제를 마시기 위해 충분한 수분 섭취 필수
• 물, 이온음료 중심

✔ 3) 색이 진한 음식 금지

• 검은색·자주색·빨간색 색소는 대장 내시경 화면에서 출혈과 구별 어려움

✔ 4) 장정결제는 천천히, 그러나 2시간 안에 일정량 마시기

• 속도 너무 빠르면 구토
• 속도 너무 느리면 설사 효과 떨어짐

5. 대장내시경 당일 아침 체크사항

✔ 물도 금지(병원 지침에 따라 흡입 위험성 때문에 금식 필요)
✔ 장정결액을 완전히 배출했는지 확인
✔ 대변이 노란 맑은 물만 나오면 성공적인 장정결
✔ 복용 약은 병원과 미리 상담 후 복용

6. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 검진 하루 전에는 왜 흰 죽만 가능한가요?

👉 섬유질이 조금이라도 남으면 대장에 찌꺼기가 남아 용종 발견이 어려워짐.

Q2. 커피는 완전 금지인가요?

👉 아메리카노는 병원에 따라 허용하지만, 커피가 ‘색소·카페인·자극’으로 인해 추천되지 않음.

Q3. 소화제, 영양제 복용해도 되나요?

👉 비타민C 고용량, 오메가 3, 철분·마그네슘 등은 장을 자극하거나 색을 남길 수 있어 검사 2~3일 전 중단 권장.

Q4. 바나나는 왜 먹어도 되나요?

👉 섬유질이 적고 장에 찌꺼기를 거의 남기지 않는 과일이기 때문.

Q5. 체질량지수 낮아서 하루 정도 금식 힘든데?

👉 아침 흰 죽·미음 충분히 먹고, 수분 섭취만 잘하면 대부분 문제없음.
단, 당뇨 환자는 반드시 병원 상담 필요.

7. 마무리

대장내시경은 준비가 절반입니다. 올바른 식단 조절과 장정결만 잘 이루어지면 검사 정확도는 99%까지 높아집니다.
자주 할 수 있는 검사가 아니므로 정확한 검사 결과를 위해 번거롭고 힘들지만 철저히 대장내시경 준비를 하시고 정확한 결과를 받으세요. 이 포스팅이 처음 검사 준비하는 분들에게 큰 도움이 되길 바랍니다.

대장내시경 전 음식

함께 보면 좋은 글

모야모야병 뜻과 증상 원인 총정리

 

뇌졸증 전조증세 체크리스트 5가지

 

심근경색 전조증상 통증 5가지 특징

 

감다살 뜻과 감다뒤, 감다죽 뜻 총정리(+활용 예시)

 

영포티 뜻과 특징 (+ 영포티 룩)